ハーブ

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【保存版】よもぎ蒸しって何?効果・注意点・自宅でのやり方まで解説!

「よもぎ蒸し」とは?冷え・女性特有の悩みに人気の理由や、体験談、自宅でできるよもぎ蒸しキット、貼るタイプのよもぎパッドまでやさしく解説します。
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【初心者向け】よもぎの力 効能と使い方解説

よもぎの基本から効能、よく使われる活用方法、注意点まで網羅。ハーブとしてよもぎを暮らしに取り入れるコツを初心者向けに解説します。
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花粉症を緩和する!女性におすすめのハーブで自然に楽に過ごす方法

花粉症は春になると多くの人々を悩ませる厄介な症状です。花粉症になると、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、喉の痛みなど、日常生活に大きな影響がありますよね? 私にも経験があります!化粧は崩れるし、頭はぼーっとするし、、、 薬を使って症状を...
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